筋トレ６回目

サラリーマンブロガーのグラップラーザキです。

今日はHIITをしました。

フィットネスメイトfitnessmateさんオススメです。

きついけど達成感がありますよ。

汗がダラダラでて毒素が抜けた感じで気持ちいいですよー。

2日位筋肉痛＋体調不良が重なりダウンしてたけど楽しみながら頑張ります。

継続は力なり