プロテインを飲むの飽きたらマフィンを作りましょう

プロテインを毎日飲むのに飽きたら
マフィンはどうですか。
腹持ちも良くタンパク質も取れるので一石二鳥です。
良かったら簡単に作れのでお試し下さい。

材料
プロテインドリンク（カフェオレ）
卵　1個
ホットケーキミックス　1袋

作りかた

1⃣ボウルに卵を割り軽く混ぜておく

2⃣プロテイン120ccをボウルに入れる卵と混ざるくらい混ぜる

3⃣ホットケーキミックスをいれて混ぜる
あんまり混ぜすぎないよう注意する

4⃣カップケーキに入れて空気をぬく

5⃣オーブンを予め180℃で予熱しておく

6⃣オーブンで180℃で20分したら完成