zEN-BROG

筋トレと料理のブログです。楽しんでもらえれば幸いです。

2020-09-23から1日間の記事一覧

筋トレ8回目

サラリーマンブロガーのグラップラーザキです。 本日のメニュー 今日はアブローラ10×2 HIIT(タバタ式)4分間 なかなかお腹がヘコみませんが継続して 自分をモニタリングしていきます。 継続は力なり